Rio MaiorCentro OnTri
O treino estruturado não é algo reservado à elite ou ao alto rendimento. Com objetivos e disponibilidades diferentes, o foco tem de ser tirar o máximo rendimento para, no dia certo, tirarmos o máximo proveito.
A proximidade entre o treinador e o atleta que existe na ONTRISPORTS faz com que seja mais fácil planear e ajustar o treino para manter o equilíbrio entre Atleta e Pessoa.
Nota biográfica
Percurso
- 01Licenciado em Ciências do Desporto na Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa
- 02Mestrando em Treino de Alto Rendimento na Faculdade de Motricidade Humana
- 03Treinador de Triatlo Grau I — 3.ª fase de estágio
- 04Treinador de Rugby Grau II
- 05Personal Trainer
- 06Responsável pela preparação física dos escalões de Pré-competição em Rugby