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TREINA. TESTA. SUPERA-TE.

Coaching

TREINA. TESTA. SUPERA-TE. Choose the level of support that fits your goals.

Single Sport Standard

Enquadramento técnico Standard — uma modalidade

€55 / month

Mínimo contratual de 3 meses · anual com 10% desconto

  • Plano de treino individual detalhado
  • Alocação de testes e interpretação + sugestão de competições
  • Recomendação e atualização das zonas de treino
  • Comunicação via WhatsApp semanal
  • Plano e comunicação apenas em PT
  • Análise das sessões de treino semanal
  • Estratégia competitiva para a prova principal
  • Trabalho complementar (força)

Multisport Standard

Enquadramento técnico Standard — triatlo / duatlo

€80 / month

Mínimo contratual de 3 meses · anual com 10% desconto

  • Plano de treino individual detalhado
  • Alocação de testes e interpretação + sugestão de competições
  • Recomendação e atualização das zonas de treino
  • Comunicação via WhatsApp semanal
  • Plano e comunicação apenas em PT
  • Análise das sessões de treino semanal
  • Estratégia competitiva para a prova principal
  • Trabalho complementar (força)
Premium

Single Sport Premium

Enquadramento técnico Premium — uma modalidade

€80 / month

Mínimo contratual de 3 meses · anual com 10% desconto

  • Tudo do Standard
  • Conta TrainingPeaks Premium incluída
  • Chamada telefónica e videochamada por marcação
  • WhatsApp e email sempre que necessário
  • Plano PT/EN · comunicação PT/EN/FR/ES
  • Análise das sessões bi-semanal
  • Estratégia competitiva e análise do percurso em todas as provas
  • Acesso exclusivo a eventos Ontrisports Premium
  • Anual: +10% desconto em testes, sessões 1-2-1, estágios e HUUB
Premium

Multisport Premium

Enquadramento técnico Premium — triatlo / duatlo

€120 / month

Mínimo contratual de 3 meses · anual com 10% desconto

  • Tudo do Standard
  • Conta TrainingPeaks Premium incluída
  • Chamada telefónica e videochamada por marcação
  • WhatsApp e email sempre que necessário
  • Plano PT/EN · comunicação PT/EN/FR/ES
  • Análise das sessões bi-semanal
  • Estratégia competitiva e análise do percurso em todas as provas
  • Acesso exclusivo a eventos Ontrisports Premium
  • Anual: +10% desconto em testes, sessões 1-2-1, estágios e HUUB

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