Avaliação fisiológica
Teste de Lactato – Corrida
60 minONTRISPORTS Algés86,10 €
Teste de Lactato – Corrida na ONTRISPORTS. Preço com IVA incluído.
Como te preparar
Sem treino intenso 24–48 h antes, alimentação habitual, bem hidratado, chegar 10 min antes.
Ver preparação completa
Sem treino intenso 24–48 h antes, alimentação habitual, bem hidratado, chegar 10 min antes.
- Alimentação
- Mantém a tua alimentação habitual.
- Hidratação
- Chega bem hidratado.
- Exercício
- Evita treino intenso nas 24–48 h anteriores.
- Chegada
- Chega 10 minutos antes da hora marcada.